8 أضرار صحية لنقص فيتامين ب12 علي الحامل و الجنين | الوفد
فيتامين ب12 من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، وهو يتوفر بشكلٍ طبيعي في بعض الأطعمة ويُضاف إلى الأطعمة الأخرى، وهو متاح أيضاً كمكملٍ غذائي ودواء بوصفةٍ طبية، حيث أن التركيب الكيميائي لفيتامين ب12 يُعدُّ التركيب ...